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言不二价 揉腹揉出一堆病?!

揉腹作用,揉腹功效

当揉完腹部之后,我只觉有股热流在涌动,暖暖的很是舒服。 我揉腹已经坚持了几个月,早几月前我刷视频说揉腹能减肚子,便开始行动了。我今年虚岁50,正是腹部最易长赘肉之际,当时也不希望有多大的减肥效果,只愿肌肉能紧致些就好。 我坚持运动已经有几年,揉腹是选择在每天清晨,是在做完拉伸运动之开始的。我每天都会做一个头部贴住小腿,...
没有人会因学问而成为智者。学问或许能由勤奋得来,而机智与智慧却有懒于天赋。——约翰·塞尔登

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盛衰利害-揉腹揉出一堆病?!

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不能再浑浑噩噩了,如果不把眼皮用力抬起,看个真切,或许就会错过人生中按下快门的良机。——小川系

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